身体の不調、放置していませんか？
こんにちわ。林せいたい療術院です。
夏の終わりから、急に涼しい・・・寒いとも感じる気候になり
台風の影響などもあり、気圧の変化もすごい。
皆さん、身体の不調や心の不調、放置していませんか？
頭痛や肩こり、、腰痛、、冷え、、、、、。
このところ、ご来院されるお客様の状態でも、
この、季節ならではの不調を訴える方が増えています。
不調を感じたら、まずは、休息を！！！
この時季に限らずとも・・・
忙しいから・・・時間がとれないから・・・○○をしなくては・・・。
と、自分の身体や心の状態を我慢して、目を向けることを後回しにする。
大丈夫ですか～？？
第一に考えなければいけないこと、それは、皆様一人一人の体や心。
自分の身体や心をおいて・・・なんて、無理ですよ！
まずは、体調を整えて(^^)/ ね！
