ウォーキング
暖かい日が増え
朝晩、ウォーキングをしている方が増えてきましたね！
皆さんも、時々は歩きましょう！！
五感をフルに働かせながら
時には大股で・・時には小股で・・
腕を大きく振ったり
胸を張って、姿勢を確認したり・・・
コースは決めずに、おおよその時間だけ決めて。
自由気ままに、歩きましょう (^^)/~~~
いわゆる 発明家や作曲家の方は
「散歩」しているときに
フッ と
ひらめく事が多いそうですよ☆
毎日歩く時間を決めるのではなく
時間の空いた時、陽気の良い日
「歩きたい！」と思ったとき。
フラッと、歩いてみませんか？
皆さんの中から世紀の発明家が生まれるかも～♪
今日の川柳
あるきだす
カレーのにおい
すぐ帰る
・・・腹が減っては歩きも出来ず('◇')ゞ（笑）
