お花見シーズン到来🌸
４月に入り暖かい日が続いています♪
新潟でも、桜の花がポツポツと咲いてきました！
もうすぐお花見ができそうですね(^^♪
さて、お花見シーズンと言えば・・・
お酒を飲む機会も増えるかと思いますが
よくお酒を飲まれる方は、
飲む前に
やわらかい体操（上半身を左右にゆらゆらするなど）
少し、体をほぐしてから飲まれることをおススメします。
汗がよく出る方や新陳代謝が活発な方には、お酒の強い方が多いです。
むかし
一年ほど、沖縄にいた頃・・・
沖縄の方々は、日々、泡盛やビールを水のように飲み
三線を弾きながら踊り明かし・・・
でも
次の日にはケロッとしていました('ω')。
そういう方々は、よく汗をかき、水分もとり、
楽しく体を動かしながら飲んでいましたよ！！
ちなみに・・・
時間の流れがゆっくりな沖縄の方々から
「林くんはのんびりしているねぇ～」なんて言われたのは
アレレ・・・(>_<)。。。？でしたが（笑）
いずれにせよ、固まって、カウンターやテーブルに肘をつきながら
姿勢の悪い状態で２時間・・３時間・・・
ひたすら飲むのは、体にも心にも、あまり良くないと思います。
飲んでいる途中でも
深呼吸したり、背筋を伸ばしたり
意識的に体を動かして、胸をはって
楽しく飲まれたほうが良いかと。。。
・・お店のマスターも、それが一番うれしいと思いますよ。
今日の川柳
新潟の
酒とつまみで
仲睦まじい
・・字あまり・・
