あたりまえのこと ～その２～
３・自分の呼吸を確かめる生活している中で、最も基本的な事「息をしていること」をあまり意識していない方が多いのではないでしょうか・・？”生きていること”＝”息ている”であり＝”活きている”ことでもあります。「呼吸をしている」・・・この中に生命のシステムの凄さ、機能が集約されています。吸ってばかりでも苦しくて吐いてばかりでも苦しくて・・・・その、バランスの中で生きています一日、朝昼晩と、意識的に呼吸を確認、...
「無駄」も色々と・・・。
「無駄づかい」と言われることでも、人によっては気持ちが前向きになったり、毎日の生活や仕事に張りが出たりするのであれば、悪くないこともあります。また、考え方次第では、余裕があるともいえ、余裕がなければ生活することに必死で無駄づかいどころではないでしょう。この「無駄づかい」において、大変リスキーなこともあります。その代表といえば、ギャンブルではないでしょうか。・・実は、私も以前、少しの間ですが、このギ...
